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羽毛球双打发好球,这些事情你必须知道
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2017-03-19 08:00:00    文字:【】【】【

羽毛球双打发球,有很严格的规则,区域限制也很大,看起来是发挥空间最小的技术。但正是这个技术,却能直接影响这一分的得失,发得好便能掌握主动,发得不好很容易接下来处处被动。以至于每次发球时,都觉得这是刀尖上的舞蹈。

发球虽然是个简单的动作,想要发好却一点也不简单。发球时的站位,发球线路落点,发球节奏变化,好的心理素质缺一不可。

羽毛球双打发好球,这些事情你必须知道

下面羽毛球教练就带着球友们来一一拆解这些要素。

【好的站位】

也是被绝大多数人采用的站位——紧靠前发球线和中线。

这种站最适合反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑到。由于站位靠前,也便于保持重心,衔接第三拍封网。这个站位除了发网前内角,还可以配合发双打后发球线的外角平高球。

平时打球,我们也能看到另外两种发球站位(靠中线离前发球线半米和中线另一侧)。这样的站位,都有利弊,需要变换一下节奏时,可以考虑使用。

【好的线路、落点和节奏】

所有有利于己方的线路落点,都是好的线路落点,具体有以下三点:

1,紧盯对方弱点,发球区别对待

如果对手进攻时有明显的网前和后场的分工,那么对网前球员发球时,可以结合偷后场,通过发球压制对方的网前选手。反之,对后场进攻强的球员发球,尽量发网前。

2,根据对方站位,变化发球落点

很多人在接发球的时候,都有习惯站位,这很多时候也反应出对方的忌惮。比方站在前发球线较后的位置,说明他比较担心对方偷后场。发球时要根据对方的站位,调整发球的落点,选择尽量离对方身体远的落点,同时还可以配合发后场穿越球。

3,变化发球节奏,攻心战抢先机

有了发球线路和落点的变化,还要注意节奏。对方在接发球时一定是精神高度集中的,当你发球的节奏和他凝神静气准备抓最高点的节奏一致时,发球很容易被扑。在规则许可的情况下,适当停顿,拉长发球时间,可以起到破坏对方一鼓作气的作用。

【好的心理素质】

平时在双打中,经常会出现发球失误。原因无外乎以下几点,一是发球时注意力不集中,没有提起气来。一是发球技术不过硬,无法指哪打哪。还有一个原因是来自接发球人的压力。如果接发球者之前的扑发球很犀利,或者单纯个子很高,都会让发球人感到压力。遇到这种情况,不要心里打鼓,先深呼吸,观察接发球者的动向,发网前球时尽量贴网,发后场球时速度要加快。

虽然发接发只是一瞬间的事,但这一瞬间也能有万千变化。练好发球,并让发球富于变化,每一次得分都会变得更精彩。


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