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老司机对于羽毛球双打的8条建议,收着不谢
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2017-04-28 08:00:00    文字:【】【】【

最近都在说双打的一些技巧,我也是着迷了。不过,羽毛球的很多技巧并不是几篇文字,几幅动图就能概括的,还需要大量的羽毛球训练,再加上一些别人的经验,才能让自己进步更快。

所以,今天,武汉羽毛球馆小编就给大家准备了一些双打的经验,希望能对你有用。

老司机对于羽毛球双打的8条建议,收着不谢

1、如果怕扑球下网,可以利用假动作“假扑真放”。对方看到以后你要扑球,准备好接球,你来个放网小球,绝对有效。

2、如果你的杀球厉害,发现对方的接杀也不弱,就需要利用网前球调动对方的位置,找空档。不要一有机会就杀,这或许是对方的套路,浪费你的体力。和队友配合,先放几个网前,调动其位置以后再杀,成功率高很多。

3、场上怎么才能把吊球使用到极致?配合平快球,让球在网前和后场快速的变换,增加对方移动的频率,消耗其体力。如果遇到速度比较慢的,效果更好。

4、要和搭档配合,也要有自己的责任。攻防转换的时候,自己要注意上网。比如在中场放了一个网前球,如果等着搭档去上网,那就需要他的反应时间,他首先得知道你的球路,然后才能做出反应。而你直接上网,则快很多。

但是在后场的放网,则应该由搭档去网前,毕竟他上网的距离短,速度更快。

5、什么是“前封后攻”?如果己方进入进攻状态,则需要前后配合,后面杀球,前面封网,少了哪一个都将失去进攻状态。并不是每一个人都害怕杀球,也并不是每一次杀球都能得分,往往得分多的是网前的封网拦截。

6、搭档后场吊球,自己应该马上上前封网。吊球带来的结果要么是推球(后场队员负责),要么是挑高球(后场队员负责),要么就是放网(前场队员负责)。如果对方回小球,自己可以抓机会扑球。

7、假动作,不是每个人都能用的。至少你的发力在会使用手腕和手指的层次上(详情看:发力的困惑,你在哪个阶段?),并且对假动作的使用比较熟练,要不然很容易玩到自己。

8、双打杀球的时候,尽量杀直线。直线的距离短,速度快,增加对方的接球难度。如果杀斜线,羽毛球多飞行1秒,速度就会大大降低,杀伤力就远远下降。而且,在进攻的时候,自己和搭档很可能在同一个半场,回防的速度也很慢,容易丢分。除非斜线的人接杀能力特别弱,否则,被推直线,己方就很被动了。


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