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打羽毛球又被打脸?看脸的时代绝不能被打脸
作者:管理员    发布于:2017-08-14 00:00:00    文字:【】【】【

羽毛球单打中被打脸的话,这个水平就别打快了,慢慢熟悉球性。另外如果送了个网前高球,一定会被拍死的直接转身放弃,有可能防一波的把拍子挡在脸前面盯死球。

打羽毛球又被打脸?看脸的时代绝不能被打脸

羽毛球双打,主要是网前。注意身体别架太高。一般眼部、拍面都应该在球网上沿高度,视对面击球高度调整:可以下压的球你就蹲深一点拍面下来点免得被打盲区;基本是平抽高度的头部下来点拍面架在球网高度,尽量用正手或过头抽挡回去;对面击球点低的你就把重心抬高点,准备伺机前扑和起跳拦截。

最重要最重要的,是你的站位。很多羽毛球友双打网前站位太靠前。对于专业运动员来说,网前站位一般在发球线后一点到一步的距离,这个距离是兼顾平抽和抢网的。业余的可能一开始站在这个位置会有跟进慢的问题,最好是练些步法(双打主要是垫步上网和蹬步扑球),退而求其次就是前脚尖抵发球线。除非步步向前下压,不然准备时不能再往前了,不然随便来个平点的球都是追身(追脸)。

做好保护,不做保护看人品。

主要是双打容易出事儿。节奏快,不合规动作多。主要被打都在前场,前场两个规则:1.没什么比脸更重要,发完球后下蹲举牌护脸。如果发球起高了,不要犹豫,马上怂,低头举牌护脸:)2.打死不回头,死球也好,队友挂了也好,不要回头。80%的问题出在回头。平抽、杀球、挑后场,相信我,他们路过你的时候高度都正好是脸。

 (羽毛球馆小编摘抄网络,如有侵权,请联系删除)

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