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武汉羽毛球馆教你从羽毛球中悟人生
作者:管理员    发布于:2016-04-01 21:09:22    文字:【】【】【

在武汉羽毛球馆中很多人经常给球友推荐不错的羽毛球教学视频,常见的回应是“我都知道”,但对于羽毛球这类来说光知道是不够的、得需要实践。然后总是太过自我、认为自己都明白了、已经会了或是我可以做到的。可当你真正去做的时候、你才知道原来自己都不知道、都做不到。

学会习惯

武汉羽毛球馆中南小编研究得出,超过40%每天执行力不够果断,是因为习惯。几乎所有被证明行之有效的行为都不依赖于思考或意志力。当你每天习惯了去武汉羽毛球馆打球,或者上羽毛球培训班,你的技术就会突飞猛进。

改变环境

馆改变你的环境,这样你就不需要采取自控。多多结识羽毛球高手,或者加入到武汉羽毛球中,频频与高手过招,你那技术还好意思原地踏步吗?你往往不是懒就是忙或者分心,所以很多东西都是眼不见为净,再所以你的球技没啥进步。

20秒定律

你想做的事情不迟于20秒开始,你不想做的事情至少考虑20秒再说。亚马逊每年能卖出去那么多的东西是因为那个“一键购买”。同样道理,你也可以运用:该练基本功的时候不要想20秒,马上去做,去跟你想要练球的人一起,这样的话做你想做的事就没那么累了。

“假设”计划

你还可以设想一种标准的响应方式来避免思考。这样当事情发生时你头脑就会做出膝跳式的反应。(比如周末听到闹钟响,反应是立刻去武汉羽毛球馆练球,而不是还要多趴几分钟)如果你做的一切事情都需要深思熟虑,那第二天就永远也起不了床。但是这招用得太多你就变成电脑了。审慎地使用它可以变得非常有用。事先确定何时何地采取何种特定行动(“如果现在是周末上午10点,我将去武汉羽毛球馆练习高远球)可将成功几率提高2到3倍。

上述所有的方法可以让你快速改变自己,提高球技的同时也可以运用到日常生活当中。这就是从羽毛球中悟人生

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