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掌握不好拇指和食指的V型怎么办?
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-08 00:00:00    文字:【】【】【

在前文中南羽毛球馆小编就给大家介绍了扭拍法中竖起手腕的作用,今天小编就继续为大家送上更多在羽毛球培训班中羽毛球教练打给我们的分享。

中南羽毛球馆掌握不好拇指和食指的V型怎么办?

我们首先说明一下为什么握拍时的v型很重要。前面中南羽毛球馆小编已经讲过,打羽毛球时根据不同的击球应该微妙地调节持拍方式。比如说,扣球和接球时的握拍应当有所不同。球在空中停滞时间较长时则有足够时间变换握拍方法,而对于来速快的球变换握拍则不那么容易了,因此如何能够迅速变换握拍很关键。这时起作用的就是拇指和食指构成的V型。我们来复习一下,首先拇指和食指做出“八”字,用小指无名指中指握住拍柄,中指轻触拍柄即可,然后用拇指食指轻触拍柄形成V塑,若伸展食指并有意放松中指则更易于形成理想的V型。V型握拍应像把汽车方向盘一样,有一定程度的闲余空间,不必握得太紧。掌握不好V型的主要原因是觉得仅用小指无名指使力持拍,总感觉不稳定,因此大多以食指和中指无意识地紧握住了拍柄,而不是按技术要求那样轻触拍柄,因此不能顺利变换持拍方式。不言而喻,用二三指握住拍柄要比四个手指握住拍柄更容易变换持拍。更不可取的持拍法是像握棒球棒似的拇指和食指也紧握住拍柄。几乎没有变换持拍的余地了。羽毛球拍重不过100克,即使不用拇指和食指也能掌握球拍。而且持拍时可省力,更能击出好球来。

今天中南羽毛球馆就把羽毛球教练的课堂上所教的一些羽毛球技巧分享出来,如果各位球友想了解更多,请求教中南羽毛球馆的羽毛球教练,大家一起共同进步。


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