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羽毛球教练提倡少用反手击球而用正手侧身击球
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-15 00:00:00    文字:【】【】【

尽量避免使用反手击球,不仅限于击劈球时,反手击球相对难度较大。在讲述高远后场球时,中南羽毛球馆羽毛球教练已经不厌其烦地提到过这一点。如果球友们点头赞同这一问题,中南羽毛球馆羽毛球教练觉得球友也属于不擅长反手击球的人。况且劈球需要劈切羽毛球,所以比后场球的难度更大,常会挥拍停住,仅仅使拍触球,当然击不远也没有速度,不如侧过身来用擅长的正手击球。

中南羽毛球馆羽毛球教练提倡少用反手击球而用正手侧身击球

当然,如果能自如地反手击球,那是再好不过的了。况且来不及侧转身时,无可奈何只能以反手击球回应,而对于滞空时间较长、可以侧身正手击球的情况下,不必刻意反手击球。如果是头上左侧的球,则可以采取头顶击直线后场球来还击。

中南羽毛球馆羽毛球教练认为足球选手有自己擅长的灵活的右足,而且在一流选手当中,一些选手通过改变身体姿势、调节脚步来发挥右脚优势踢球,甚至有时一些看上去用左脚更容易对应的球也用右脚踢球,当然,在被对方攻击急切之间就不限于此了,羽毛球反手击球的道理也同样。

但是,也不能总是强调自己不擅长反手击球而采取逃避态度,应当记住反手击劈球的击球要点。中南羽毛球馆羽毛球教练认为首先要意识到以肘关节为支点使拍面转动180°的感觉,然后和击后场球时一样,反手击球易使球比自己预想的偏右,所以最初可以尝试练习极端的外旋运动把球击向对方左场端线,逐渐地掌握适当的感觉。


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