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在武汉羽毛球馆不会连续网前对击球怎么办?
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-17 00:00:00    文字:【】【】【

网前直线球距离短、球速快,持续对击很惊险也很刺激。尤其是看到武汉羽毛球馆里球友双打轮流击球的局面,羽毛球持续往返来回,十分精彩。由于球速快、待机接球姿势长久,往往跟不上对抽击球的速度,所以要求挥拍短促紧缩,特别是挥拍向后要短促紧缩,甚至可以半幅度挥拍。击球后姿势复原也要短促紧缩。

中南羽毛球馆在武汉羽毛球馆不会连续网前对击球怎么办?

中南羽毛球馆羽毛球教练觉得球友们跟不上速度主要是挥拍向后幅度太大或是姿势复原太慢,大体起因于击回一个球后的松一口气上。网前直线球根本没有喘息的时间,即使是以击球后的姿势就挥拍向后都有可能来不及。必须击球后立即收拍,微屈膝,追踪球的去向,然后挥拍幅度要短促紧缩才跟得上对拉抽击的速度。说得极端些,不必挥拍向后都可以。做好拍面方位,利用对方来球的速度,小幅度挥拍也足以击出有力的球来。

中南羽毛球馆羽毛球教练这里向武汉羽毛球馆的球友介绍易于短促紧缩挥拍的持拍法。前面讲过,持拍时基本是以小指、无名指和中指三指为支点的,但在快速的网前直线球击球时例外,拇指、食指支撑球拍使拍柄端在手掌中悬空,然后其余三指轻扶拍柄,柄端悬空状态时挥拍向后,击球瞬间其余三指握紧拍柄转动手腕,这样击球后拍柄正在手掌中,使复原幅度减到最小限度,可以迅速准备下一次的击球。特别是对于接近身体的正手击网前直线球,这种持拍法相当有效。

不仅限于网前球,羽毛球的挥拍不是以恢复原来的姿势为终结的,而是击过球后预备好迎接下一次击球的姿势,如此不断重复的一连贯的动作。长期如此练习慢慢的武汉羽毛球馆的球友们就可以习惯持续网前对击球了。


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