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羽毛球教练教你如何反手击网前宜线球的技巧
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-18 00:00:00    文字:【】【】【

参加武汉羽毛球培训班初学者都会受到羽毛球教练这样的建议,不擅长反手击球的话,可以侧过身正手击球。可是遇到网前球时是不可能的事。那样快速的球,根本无法侧转身以正手击球对付反手侧的来球。当然,技术水平高的人可以就以正手击球持拍反手击回球,可这是不同内容的事。

中南羽毛球馆羽毛球教练教你如何反手击网前宜线球的技巧

中南羽毛球馆羽毛球教练认为总是强调自己不擅长而采取回避态度,反手击球就不能进步,不如下决心练习。首先反手击球的基础是变换持拍,右脚向后跨一步(来球贴身时,左脚也可),提拍至左肩位置,变换为稍带拍面朝上持拍法的持拍,这时手背应朝上,然后以肘关节为支点,拇指推拍柄转动手腕,你会注意到手腕转动后肘部不会下降,也就是说不必费事复原,再次挥拍速度快,网前直线球是到再次挥拍为止的一连贯重复动作。羽毛球教练建议你尝试一下反手击球。

用语言讲述似乎很简单,如果马上就能掌握,那么谁也不必吃苦反复练习了。遗憾的是提高反手击球的捷径几乎没有,只有先从前发球线附近练习对击网前球,即使是和缓的击球也行,反复练习,掌握正手、反手贴身球的击球,同时有意练习变换持拍法。


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