设为首页加入收藏
中南羽毛球馆
新闻详情
 
 
 
中南羽毛球馆学习如何身体紧跟着球
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-19 00:00:00    文字:【】【】【

所谓’‘身体紧跟着球”是什么意思?这个问题时常被武汉羽毛球馆的球友问到。要想击出击球点高且靠前的推球,仅仅被动地等待来球会失去绝好的击球点。只有迅速奔向来球才能掌握好击球点。而在腰位低沉的状态下挥手击球,身体重心无法提起则不得不反靠手臂力量击球。从这种意义上讲,身体全部随球而动的表现方式比较贴切、易懂。

中南羽毛球馆学习如何身体紧跟着球

虽然确实如此,可中南羽毛球馆羽毛球教练却认为也不尽然。可以以推球击球的状况,一般是某种程度以上的机会球,大多有足够的时间击球。若是过分紧张身体全跟向球,过分使用不必要的力,造成挥拍幅度过大,挥拍向后过度,失去击球最佳时机没能一击而中,反而自己复原迟缓,不能来得及预备接好下一次来球而坐失良机。

因为推球不必挥拍向后幅度过大,所以中南羽毛球馆羽毛球教练认为,说球拍为先导向网前跟近的感觉更合适。只要能意识到要使击球点高且靠前,一般来说。身体会自然有跟随动作。

更重要的是在适当的击球点上调节拍面角度。如果角度不当,本应击中在对方场地上的球,或是浮得过高,或是没能过网而造成失误。没有比推球更极端的向下击球了,向下拍击正在落下的球,技术难度高。也就是说,武汉羽毛球馆的球友推球在球上升或在球飞行最高点时击球较为容易。可以练习击不同高度的来球,培养向下拍击的击球感觉。


浏览 (256) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:武汉中南羽毛球馆
将本文加入收藏夹
 
 
当前位置
新闻搜索
 
 
脚注信息

Copyright(C)2016-2019 中南羽毛球馆保留所有权利 备案号:鄂ICP备16002210号

武汉中南羽毛球馆① 点击这里给我发消息