设为首页加入收藏
中南羽毛球馆
新闻详情
 
 
 
下手球击球时,对拍面方向、角度及位,的感觉把扭不准怎么办?
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-04-24 00:00:00    文字:【】【】【

首先,中南羽毛球馆羽毛球教练带着球友们来整理一下有关击球种类。

头顶球:是指在高于头顶的位置击球,有高远球、劈球、杀球、推球等。

侧身球:是指在身体左右肩高的位置击球,有网前球、推球等。

下手球:是指在低于网的位置击球,有吊球和挑高球等。

中南羽毛球馆下手球击球时,对拍面方向、角度及位,的感觉把扭不准怎么办?

对于武汉羽毛球馆的初学球友来说.下手球确实最不易掌握其拍面方向,若是来球距离稍远,击球身体需要前倾,则更找不准距离感了。从根本上讲,无论是头顶球还是侧身球,其拍面方向是不变的,持拍拍柄最宽的一面就是拍面的方向。那么为什么把握不准拍面的感觉呢?

中南羽毛球馆羽毛球教练提醒球友们要检查一下,手腕是否竖起?尤其是击腰以下位置的球时,是不是手腕伸得太直?肘臂有没有离开身体?拍面远离身体,找不准距离感,不能仅用球拍去找球,而应身体跟近击球。为了确保手腕竖起,不论正手击球还是反手击球,应有意地使拍柄端朝向对方。

为了培养对拍面的感觉,可以进行手持羽毛球练习,想象一下下手球击球时的挥拍动作,然后以同样动作由下向上方掷出球,这样手腕也自然转动,掌握了这种感觉,就可以持拍练习了。


浏览 (326) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:武汉中南羽毛球馆
将本文加入收藏夹
 
 
当前位置
新闻搜索
 
 
脚注信息

Copyright(C)2016-2017 中南羽毛球馆保留所有权利 备案号:鄂ICP备16002210号

武汉中南羽毛球馆① 点击这里给我发消息