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武汉羽毛球馆年纪已高的球友,有提高水平的秘诀吗
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-05-18 00:00:00    文字:【】【】【

武汉羽毛球馆打球的球友中有年纪比较大的,羽毛球水平一般,但是又想提高羽毛球技术怎么办?中南羽毛球馆羽毛球教练认为秘诀就是多击球。最初不必介意持拍和姿势,用拍面向上持拍法就行,不断地练习击球,先是正手击球,最好请高水平的球友或者羽毛球教练一起练习对击,等到后场高远球击得足够好了,再开始练习步法。

武汉羽毛球馆年纪已高的球友,有提高水平的秘诀吗

除了运动能力特别强的人之外,武汉羽毛球馆大多数球友开始很难同时学好挥拍和步法,只能一步一步地学,逐渐地进步,就像中南羽毛球馆羽毛球教练前面提到过的,小孩子和电子游戏的关系一样,边看边模仿,克服了一个接一个的困难后,越来越有兴趣,不知不觉中提高了水平,一口很难吃成个胖子。

观看武汉羽毛球馆的高水平球友的羽毛球比赛也很有效。步法的跨出方式,复位方式都可供学习。为什么姿势那么优美?为什么落球点在那里?这些“为什么”就是提高水平的关键之处。


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