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羽毛球培训班中前场正手的高手位击球和扑球技术要领
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-06 00:00:00    文字:【】【】【

前场高手位正手击球在羽毛球培训班中已经讲解很多了,中南羽毛球馆羽毛球教练主要分以下几个步骤为武汉羽毛球馆的球友们讲解:

武汉羽毛球馆羽毛球培训班中前场正手的高手位击球和扑球技术要领

1.判断是首要的:判断之后武汉羽毛球馆的球友可以运用正手上网步法向身体右侧的来球方向起动、移动,同时以肩肘为轴,前骨外旋带动手腕伸展,在身体的右前方做适量的半弧回环引拍,左手自然后置与右手反方向平行,保持身体平衡,准备击球。

2.击球动作:将击球点选择在位于球网顶端10—30厘米的位置。

羽毛球培训班中正手搓球击球动作:用食指、拇指捻动球拍,手腕由展腕至收腕发力,由右向左以斜拍面摩擦切击球托的右后侧部位、使球呈下旋翻滚过网称为“收搓”。击球动作由收腕到展腕发力,由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位,使球呈上旋翻滚旋转过网称为“展搓”。

羽毛球培训班中正手推球击球动作:以肘为轴前臂内旋带动手腕由伸腕至展腕快速问前发力击球。在击球瞬间充分运用食指的拨力击球。正拍而向止前方击球为推直线球;正拍面向斜前方向(由右向左前方挥动球拍)击球为推斜线球。

羽毛球培训班中正手高勾对角球击球动作:上臂内旋带动肘部稍回拉,手腕由伸腕至收腕发力切击球托的右后侧部位。

3.击球后右脚立即向中心位置蹬地回动,同时手臂收回至胸前,准备回击下一个来球。

羽毛球培训班中前场正手扑球和前场高手位正手击球技术有点相像,但还是有本质区别的,中南羽毛球馆羽毛球教练分为以下几个步骤:

1.判断起动:运用前场跃起扑球步法向来球方向移动。在右脚向前方蹬跨或是腾空跃起迈出的同时,持拍手高举向头部前上方伸出,前臂略外旋回环引拍。

2.扑球的击球点必须高于球网的顶部:击球时,前臂内旋甲手腕由伸展姿势向前下方快速挥动拍击球托正面。如果武汉羽毛球馆的球友发觉来球距离球网较近,为避免击球后控制不住球拍挥动惯力而触网,可采用从右向左与球网几乎平行的方向挥拍击球。

3.击球后手臂以制动动作结束:并迅速收回至体前、做好迎接下一个来球准备。