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羽毛球培训班中前场高手位反手击球和前场反手扑球技术要领
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-06 00:00:00    文字:【】【】【

刚刚羽毛球培训班的中南羽毛球馆羽毛球教练讲解了前场高手位正手击球,下面在为大家讲解一下高手位的反手击球技巧,同样是分以下几个步骤讲解:

武汉羽毛球馆羽毛球培训班中前场高手位反手击球和前场反手扑球技术要领

1.判断起动:运用前场上网步法向来球方向移动,同时持拍手前臂内旋带动手腕做半弧形回环引拍向来球方向伸出甲左手自然平举与右手对称,保持身体平衡。

2.击球动作:击球点选择在低于球网顶端10—30厘米的位置。

羽毛球培训班中反手搓球击球动作:运用食指,拇指捻动球拍,手婉由展腕至收腕发力,以斜拍面由左至右切击球托的左后侧部位。手腕由收腕至展腕发力,以斜拍面由右向左切击球托的右后侧部位称为反手“展搓”。

羽毛球培训班中反手推球击球动作:手腕由展腕至收腕向前快速挥动发力击球,击球的瞬间充分运用拇指前顶发力击球。反拍面向正前方击球为推直线球,反拍面向斜前力(由左向右前方挥动)击球为推斜线球。击球过程中,手腕几乎保持手背向上的平行状态。

羽毛球培训班中反手勾对角球击球动作:上臂带动时部外旋回拉动作,手腕由展腕至收腕发力切击球托的左后侧部位。

3.击球后立即向中心位置回动,同时手臂收至胸前、准备回击下一个来球。

羽毛球培训班中讲解的前场反手扑球的也是差不多的,武汉羽毛球馆的球友们当学会一种时,就要学会贯通,大的动作基本没什么变化,就是小的击球动作要领一定要注意,因球而异,不要居于形式。

1.判断起动:运用前场跃起扑球步法向来球方向移动。在右脚向前方蹬跨或是腾空跃起迈出的同时,持拍手前臂稍内旋回环引拍,向头部前上方的来球方向伸出。

2.扑球的击球点必须高于球网的顶部。击球时,前臂外旋,手腕由伸展姿势向前下方快速收腕发力拍击球托正面。来球距离球网较近时,为避免击球后球拍挥动的余力触网,可采用与球网几乎平行的轨迹从左向右挥拍击球。

3.击球后前臂和手惋以制动动作结束,并迅速收回至体前。


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