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羽毛球教练指导球友后场反手低手位击球技术
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-14 00:00:00    文字:【】【】【

中南羽毛球馆羽毛球教练认为后场反手低手位击球是处于较被动状态下,运用的一项过渡性技术,击球点大致在膝关节上下的位置。

中南羽毛球馆羽毛球教练认为运用后场反手被动后退步法向来球落点方向后退移动,持拍手特以肩为轴,前臂内旋回环引拍,握拍稍松,手腕稍有外展,呈背对球网跨步姿势,准备击球。

武汉羽毛球馆羽毛球教练指导球友后场反手低手位击球技术

后场反手低手位高远球击球动作:上臂和前臂急速外旋带动手腕,武汉羽毛球馆的球友要会利用拇指的顶力屈指发力,借助身休右转力量,向对方球友后场区域的前上方挥臂击球。完成击球动作的同时跨步脚着地。

后场反手低手位吊球击球动作:击球时手腕由伸展至屈收发力,手指和手腕控制拍面力量和角度,拇指前顶发力,反拍面轻击球托左后侧部位, 中南羽毛球馆羽毛球教练认为这里要注意击球瞬问手臂应有一定的前送动作,否则球不易过网。

武汉羽毛球馆的球友完成击球后迅速转体,面向球网,跟进向中心位置回位。


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