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羽毛球培训班中双打发球准备姿势和反手发球技巧
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-17 00:00:00    文字:【】【】【

羽毛球培训班中反手发球技巧是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球姿势。中南羽毛球馆羽毛球教练认为与正手发球不同的是,反手发球力臂相对较小,对球的控制力更强,发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性。

武汉羽毛球馆羽毛球培训班中双打发球准备姿势和反手发球技巧

反手发球准备姿势

双脚自然分开前后站立,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖触地。重心在右脚上,武汉羽毛球馆的球友为争取更高的击球点,右脚可适当提踵。左手拇指、食指和中指拿住球体的羽毛部分,自然斜倾置于反拍面前,持拍手反手发球握拍自然屈肘放至体前,拍头向下,准备发球。

羽毛球培训班中双打反手发球技巧

(1)武汉羽毛球馆的球友们以反手发球准备姿势做好准备,左手放球的同时,持拍手以肘为轴前臂内旋,带动手腕展腕由后向前做回环弧形引拍,准备击球。

(2)击球动作

反手发小球击球动作:击球时一腕由外展至内收捻动发力,靠手腕和手指控制力量。以斜拍面向前轻轻推送切击球托,羽毛球培训班中双打反手发小球的关键是击球拍面角度与力量的控制。

反手发平高球击球动作:击球时屈指收腕发力.用正拍面向前上方将球击出。

反手发平射球击球动作:中南羽毛球馆羽毛球教练觉得击球时,尽可能地在规则允许范围内提高击球点,利用拇指的顶力屈指发力,使拍面与地面呈近似于90°迅速向前推进击球。

(3)以制动动作结束发力。


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