设为首页加入收藏
中南羽毛球馆
新闻详情
 
 
 
羽毛球培训班中双打正手和反手的前场后场接发球技巧
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-17 00:00:00    文字:【】【】【

中南羽毛球馆羽毛球教练认为羽毛球培训班中双打接发前场小球的方法是快速抢网前制高点,可利用推扑球或拨半场球等方法还击。

羽毛球培训班中双打正手前场接发球技巧

武汉羽毛球馆的球友接发球准备姿势判断来球后,持拍手正手握拍微外旋展腕引拍伸向来球方向,同时右脚前跨步,准备击球。

羽毛球培训班中双打正手接发推扑球:中南羽毛球馆羽毛球教练认为这种球争取高的击球点。前臂迅速内旋,带动手腕转动,屈食指紧扣拍柄发力,正拍面向前下方拍击球托正部。

羽毛球培训班中双打上手接发拨半场球:取高击球点,用食指和拇指捻动拍柄发力,以斜拍面收腕动作向对方半场区域拨击球托右侧。

羽毛球培训班课程中提到:击球后掌心向下,持拍手以制动动作结束,随后将球拍收回至头顶前上方,准备封击手一个来球。

武汉羽毛球馆羽毛球培训班中双打正手和反手的前场后场接发球技巧

羽毛球培训班课程中如何反手在前场接发球技巧

(1)羽毛球教练认为首先判断准备,持拍手反手握拍伸向来球方向,右脚前跨步的同时做内旋引拍,准备击球。

(2)击球动作

反手接发拨半场球:争取高点,拇指和食指捻动拍柄。以斜拍而收腕动作向对方半场区域拨击球托左后侧。

反手接发推扑球:中南羽毛球馆羽毛球教练认为抢高击球点,前臂迅速外旋并收腕、拇指前顶紧握拍柄向前下方发力,以反拍面拍击球托正部。

然后击球后持拍手以制动动作结束,准备封击下一个来球门。

羽毛球培训班中双打后场接发抽杀球技巧

判断起动,持拍手对准来球方向抬肘,以鞭打动作快速向后倒臂引拍正手抽杀球时击球点位正手抽杀球时击球点位于右肩前上方,头顶抽杀球时击球点在左肩头顶上方。武汉羽毛球馆的球友击球时,上臂和前臂迅速内旋,带动手腕快速闪动,手指由松至紧屈指发力,用正拍面快速将球向对方场区击出。

击球后手臂要控制住,不要挥臂过大,要迅速回收至体前位置,准备回击下一个来球。


浏览 (374) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:武汉中南羽毛球馆
将本文加入收藏夹
 
 
当前位置
新闻搜索
 
 
脚注信息

Copyright(C)2016-2017 中南羽毛球馆保留所有权利 备案号:鄂ICP备16002210号

武汉中南羽毛球馆① 点击这里给我发消息