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羽毛球教练指导双打中场击球技巧
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-06-20 00:00:00    文字:【】【】【

羽毛球双打中,中场击球比较常见,而且技巧也比较多,这么中南羽毛球馆羽毛球教练主要列出了四种中场击球技巧和武汉羽毛球馆的球友们一起来学习一下。

武汉羽毛球馆羽毛球教练指导双打中场击球技巧

中场正手平抽快档击球技巧

武汉羽毛球馆击球前做好准备姿势,准确判断,适时移动。跨步的同时,以肩为轴,手臂屈肘后拉、前臂向后外旋回环带动手腕伸展引拍。

正手平抽球击球动作:肘关节自然后摆,前臂迅速向前内旋,带动手腕屈收发力,向前推压击球。

正手快挡球击球动作:中南羽毛球馆羽毛球教练认为击球时主要以食指和姆指控制住球拍面。向前推送击球。挡球的击球点较平抽球低一些。

击球后惯性动作小、要迅速收拍,同时右脚回位一步成准备姿势。

中场反手平抽、快挡球技巧

判断、持拍手以肩为轴,上臂带动前臂内旋回环引拍,向来球方向伸出。

反手快挡球击球动作:以反拍面对准来球,几乎没有击球前的预摆引拍动作,以拇指和食指控制球拍,向前推送挡球。挡球的击球点较平抽球低一些。

反手平抽球击球动作:中南羽毛球馆羽毛球教练认为击球时前臂外旋带动手腕屈收闪动,利用拇指的顶力向前推送发力击球。

击球后,前臂制动动作结束,收拍成准备姿势。

中场正手接杀拨球技巧

准确、适时地判断和移动,肩肘关节外旋,带动手腕稍做回环引拍,伸向身体右侧来球方向。当右脚跨步触地时,武汉羽毛球馆的球友可以运用比正手网前勾对角线小球的击球稍大的动作,食指向前推送发力击球。

击球后立即复位成击球前的准备姿势。

中场反手接杀拨球技巧

准确、适时地判断和移动,肩肘关节内旋,带动手腕稍做伸腕引拍,伸向身休左侧的来球方向,当右脚跨步触地时,武汉羽毛球馆的球友运用较反手网前勾对角线小球稍大的击球动作,加大击球力量和击球拍面角度,拇指向前推送发力击球。

击球后,持拍手迅速回收成准备姿势。


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