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武汉羽毛球馆后场击球技巧
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-07-01 00:00:00    文字:【】【】【

后场击球技巧有很多种,今天中南羽毛球馆羽毛球教练主要列出了比较有特点的三种击球技巧:分别是后场正手击球技巧、后场反手拦截球技巧和头顶拦截球技巧,武汉羽毛球馆的球友可以跟着中南羽毛球馆羽毛球教练来一起学习探讨下。

武汉羽毛球馆后场击球技巧

后场正手击球技巧

运用后退步法向来球方向移动。持拍手屈肘上举至体侧肩高位置,同时以上臂带动前臂后倒外旋回环引拍,中南羽毛球馆羽毛球教练觉得如果是拦截球,则轻微外旋引拍即可,准备击球。

点杀击球动作:武汉羽毛球馆的球友要学会争取较高击球点,上臂协调配合前臂、手肘制动后摆,靠手腕和手指发力点击球托。

拦截球击球动作:武汉羽毛球馆的球友击球时,持拍手正手牲拍直接伸向来球方向、手腕内收带动手指轻微发力。以斜拍面拦截球托。

击球后迅速收拍至体前,准备下一个来球。

后场反手拦截球技巧

(1)武汉羽毛球馆的球友准备好,判断准,左脚向身体左侧来球方向迈出一步,转体、右脚经左脚交又向来球方向跨出第二大步,同时持拍手以肘为轴做小弧度内旋引拍,争取高的击球点向来球方向伸出。

(2)中南羽毛球馆羽毛球教练提醒球友要注意手腕由微展至内收发力、以反拍斜拍面抹击球托后部。

(3)击球后手臂以制动动作结束,回收至体前做好准备姿势。

头顶拦截球技巧

(1)武汉羽毛球馆的球友准备好,判断准。双脚蹬地向后场头顶来球方向斜步起跳,持拍手后仰引拍,准备击球。

(2)中南羽毛球馆羽毛球教练提醒球友要注意手指、手腕控制拍面,以正拍面抹击球托了。

(3)击球后以制动动作结束,迅速收回准备下一个来球。


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