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羽毛球训练固定击单线球路方法
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-07-22 00:00:00    文字:【】【】【

羽毛球培训班中前场、中场和后场各种单一击球线路的羽毛球训练技术:需要武汉羽毛球馆的学员站立于场地某一固定点上,按羽毛球培训班里羽毛球教练规定的击球技术和线路进行羽毛球训练,体会击球动作要领。

一对一直线击高远球、吊〔劈)球、杀球和平抽平挡球,左、右场区点交替进行。从固定点上沿边线对击高远球、吊(劈)球、杀球和平抽平挡球。

武汉羽毛球馆羽毛球训练固定击单线球路方法

一对一斜线击高远球、吊(劈)球、杀球和平抽平挡球,左、右场区点交替进行。从固定点上沿对角斜线对击高远球、吊(劈)球、杀球和平抽平挡球。

一对一搓球、:勾对角、推球等直、斜线前场击球羽毛球训练技术。具体方法同上。

羽毛球训练过程中要注意寻找最佳击球点,羽毛球培训班开始训练时武汉羽毛球馆的学员要注意体会击球要领,击球力量可以适当小一些,熟练掌握击球动作后可加大击球力量。

一对一杀球上网羽毛球训练:羽毛球教练认为可以固定一方杀直线后上对角网前搓小球,一方接杀球勾对角后上网挑球的羽毛球训练;或是固定一方杀直线后上直线网前推球,一方接杀放直线后回击后场高球;或是一方杀球后,不固定上网而是重复击后场球,一方接杀球不固定放网前或是挑后场球,增加判断难度,根据击球情况掌握回位节奏,选取合适的位置。


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