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羽毛球培训班中教练讲解单打正手发球六种错误
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-07-31 00:00:00    文字:【】【】【

前面中南羽毛球馆羽毛球教练讲解武汉羽毛球馆几种常见的错误发球,今天羽毛球教练想在羽毛球培训班中在补充六种单打正手发球的错误羽毛球动作:

屈腕发球错误。羽毛球培训班种正手发后场高远球时,武汉羽毛球馆的球友击球点靠近左脚位置,造成甩上臂“屈腕”发力击球。中南羽毛球馆羽毛球教练提示正确动作应是上臂只起带动的作用,击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。

武汉羽毛球馆羽毛球培训班中教练讲解单打正手发球六种错误

手臂提拉屈腕发力击球错误。羽毛球培训班中正手发后场高远球发球不到位,武汉羽毛球馆的球友不够后,只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足。中南羽毛球馆羽毛球教练提示正确的发球应以手臂协调用力,击球时展腕发力,并注意击球拍面有适当的仰角。

发小球“砍击”发力错误。羽毛球培训班中发小球过网时离网太高,被对方接发扑球直接进攻,由于武汉羽毛球馆球友的击球点高,回球速度又快,不好判断,因而对我方非常不利。原因是武汉羽毛球馆的球友发小球时未掌握好击球时间和力量,而且是以手腕“砍击”发力击球了。中南羽毛球馆羽毛球教练提示正确正确方法应是放松握拍,收腕带动手指控制力量,以斜拍而摩擦击球。

发球后回收位置错误。羽毛球培训班中正手发高远球击球后,右手持拍手随惯性向身体右上方挥动,武汉羽毛球馆球友动作不协调,控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部。中南羽毛球馆羽毛球教练提示正确的动作应为发球后向左前上方挥动,为完成动作留有一定空间。

发球时没有转体。羽毛球培训班中武汉羽毛球馆的球友发球过程中身体重心没有随身体的转动而从右脚逐步移至左脚,或是身体在击球过程中根本就没有转动,动作缺乏协调性,影响击球的发力。中南羽毛球馆羽毛球教练认为合理的发球击球动作为身体随发球击球引拍开始转动,发球后应该是身体正面向着球网。

盲目发球。羽毛球培训班中不可盲目发球,例如对方接发球站位偏后,其注意力必在后场,网前会出现空当,这时就应发网前小球。如果在此种情况下还发后场球,则正好方便了对方接发球。如果对方接发球站位靠前,其接发球注意力会在前场,后场就会出现空当,此时应该发后场球,如再发前场小球,则便子对方接发球。


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