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羽毛球教练分析单打接发球技巧错误(一)
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-07-31 00:00:00    文字:【】【】【

在讲解了羽毛球发球和羽毛球正手发球后,马上就有武汉羽毛球馆的球友问到中南羽毛球馆羽毛球教练,如何接发球呢?为什么每次接发球以后,总是处于被动局面?中南羽毛球馆羽毛球教练想根据这些情况和武汉羽毛球馆的球友们一起探讨一下。

武汉羽毛球馆羽毛球教练分析单打接发球技巧错误(一)

接发球脚步准备姿势错误。武汉羽毛球馆的球友准备接发球时,双脚的脚后跟同时着地,八字脚直立,身体重心在两腿之间,不利于发挥突然起动和移动的速度。中南羽毛球馆羽毛球教练认为脚跟着地,身体重心自然偏后,当向前或是向后起动时,身体重心必须先移至前脚或是后脚上才能蹬地起动,这样会影响起动和移动的速度。中南羽毛球馆羽毛球教练提示要注意羽毛球运动的快速特点,要求在接发球准备时,膝关节要稍有一定的弯曲,左脚全脚掌着地(包括后跟),右脚后跟提起,右脚尖点地,这种准备姿势便于身体迅速向前场或是向后场蹬地起动和移动。

双打接第三拍准备错误。武汉羽毛球馆的球友双打中当一人发球时,如果另一人在后场双脚直立,手臂垂于体侧,则不利于接对方第三拍来球。中南羽毛球馆羽毛球教练提示此时应提起双脚跟,稍屈膝,积极地准备接来球。

接发球站位错误。中南羽毛球馆羽毛球教练提示接发球站位选择何处应根据武汉羽毛球馆球友自己打法和技术特点来决定,以单打为例,接发球站位应防止;第一,接发球站位过前,这样不利子接发后场区域的球;第二,接发球站位过后,这样不利于接发前场区域的球;第三,在右接发球区接发球时站位偏右,这样不利于接发中线位置的平射球;第四,在左接发球区接发球时站位偏左或偏右,这样都不利于接发相反区域的来球。


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