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羽毛球教练培训班中前场击球错误动作纠正(二)
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-08-02 00:00:00    文字:【】【】【

前面中南羽毛球馆羽毛球教练总结了几种前场击球的错误动作,今天在继续补充几种。

羽毛球培训班训练中触网或过网击球的错误,规则规定,前场网上击球时,球拍不能触网或是过网,否则属触网或过网击球违例。中南羽毛球馆羽毛球教练提示合法的击球应是当球从拍面击出瞬间,球拍制动,勿使之触网或过网。中南羽毛球馆羽毛球教练以正手前场网上球为例,如果来球太贴近球网,为避免发力控制不住球拍而触网或是过网,可采用沿球网轴线,由右向左挥动球拍滑抹击球方式发力击球,否则,由于距离有限,击球后不易制动手臂。

武汉羽毛球馆羽毛球教练培训班中前场击球错误动作纠正(二)

羽毛球培训班训练中前场勾球击球角度不佳,前场勾刘角球击球角度质量不好,球过网太高且质量差,究其原因是步法不到位,造成击球点角度不够大,切击球托底部,控制不好击球力量和落点。中南羽毛球馆羽毛球教练认为击前场勾对角球时首先要步法到位,争取充分的击球角度,击球瞬间握拍手掌心空出,靠手指控制,以球拍面击球托的右下侧,以利控制球的落点。

羽毛球培训班训练中正手握拍击反手球的错误,用正手握拍方法击前场反手位置推或挑后场球,影响发力动作,以致出球无力,球速慢。中南羽毛球馆羽毛球教练认为实战中应针对对方的来球方向随时调整好握拍,运用正手握拍击正手位置的来球,运用反手握拍击反手位置的来球。

羽毛球培训班训练中击球时上下肢的动作不一致,击球时手脚配合不一致,动作不协调,影响击球效果,原因是在击球瞬间手脚完成动作先后不一,或是先出脚再挥臂击球,或是等挥臂击球动作完成后脚才触地。中南羽毛球馆羽毛球教练认为正确方法应该是上下肢协调配合,当手臂完成击球动作的瞬间,右脚同时完成跨步触地动作,击球时手脚配合一致。


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