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羽毛球培训班后场击球脚步动作诊断
作者:武汉中南羽毛球馆    发布于:2016-08-03 00:00:00    文字:【】【】【

羽毛球培训班中武汉羽毛球馆球友总感觉起动蹬转无力。中南羽毛球馆羽毛球教练认为这是因为起动时躁关节没有用上力,脚步的蹬地动作未由前脚掌及躁关节的力量来获得,而是依靠大腿抬步起动,也未转髋进行配合,以致羽毛球培训班击球起动无加速度,无突然性。

羽毛球培训班中武汉羽毛球馆球友击球回位时停顿。武汉羽毛球馆球友后场起跳击球空中没有收腹动作,重心后倒,致使击球后身体不能随击球惯性前移重心立即回位,而是在原地有暂短的停滞,多垫一小步才回位,影响了下一拍击球的速度。羽毛球培训班中正确动作应该是后场起跳击球后,身体重心迅速由左脚的脚后跟过渡到前脚攀上,即刻回位。

武汉羽毛球馆羽毛球培训班后场击球脚步动作诊断

羽毛球培训班中武汉羽毛球馆球友高手位站立击球的错误。武汉羽毛球馆球友后退步法移动到位后,原地站立击后场的高手位球,致使出球威胁不大。中南羽毛球馆羽毛球教练觉得为了争取更高的击球点,使击球更有威力,后场高手位击球时应尽可能地起跳在最高点击球。另外,武汉羽毛球馆球友击后场球时理想的击球点应在右肩和头顶上方、持拍手臂几乎伸直的最高点。

羽毛球培训班中武汉羽毛球馆球友击球时的准备动作不隐蔽。武汉羽毛球馆球友后场击球准备时,仰而迎着球,未做侧身动作,致使击球动作不隐蔽,对方较易判断出球的方向。羽毛球培训班中正确方法应是后场各项击球技术在击球前均须保持一致的侧身隐蔽准备姿势,使对方在我方出球前无法判断出球线路。


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